X
تبلیغات
نانو Nano تغذیه و رژیم های غذائی

زندگي سالم: قوي ترين دارو براي سلامت قلب
زمان را به عقب برگردان

برگرفته از: Health Day Reporter

پذيرفتن يك روش زندگي جديد براي داشتن قلبي سالم تغيرات مثبت فراواني به همراه خود خواهد داشت حتي اگر اين تغيير روش زندگي تا سنين ميانسالي مد نظر قرار نگيرد.


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید.ن در سه شنبه چهارم مرداد 1390 و ساعت 12:8 |

گذری بر عملکرد یک کارآفرین موفق:


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید.ن در سه شنبه چهارم مرداد 1390 و ساعت 11:58 |

مو از كراتين تشكيل شده است، پروتئين مخصوصي كه در ناخن هاي دست و پا نيز توليد مي شود، و يك لايه بيروني محافظت كننده هم براي پوست شما ايجاد مي كند. هر رشته مو از سه لايه هم مركز تشكيل شده است: كوتيكول، كورتكس (قشر)، و مدولا(مغز مو) .....
    


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید.ن در سه شنبه چهارم مرداد 1390 و ساعت 11:48 |

چگونه سیستم بدنی خود را نوسازی و پاک کنیم؟

سلامت كليه ها در سلامت عمومي بدن نقش حياتي ايفا مي كند. از اين رو گاهي بيماري هاي كليوي را قاتل مخفي مي نامند. به همين دليل توجه به سلامت كليه ها و پيشگيري از ابتلابه انواع بيماري بايد مورد توجه قرار بگيرد. يكي از روش هايي كه براي پيشگيري از اين بيماري ها به كار مي رود، پيروي از برنامه هاي سم زدايي از كليه ها چندبار در سال است. .....
    
   


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید.ن در دوشنبه سوم مرداد 1390 و ساعت 14:13 |

مردان بخوانند: متخصصان تغذيه توصيه مي كنند مردان براي تقويت توان توليدمثل و نيز حفظ سلامت قلبي خود بادام مصرف كنند.
    


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید.ن در دوشنبه سوم مرداد 1390 و ساعت 14:8 |

آیا میدانید افسردگي  افزايش خطر ابتلابه ديابت را افزایش می دهد؟؟...




ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید.ن در دوشنبه سوم مرداد 1390 و ساعت 14:4 |

شاید برای هزارمین بار: نگذاريد كودكان تان فست فود بخورند!!!


بدون شك يكي از عوامل افزايش چاقي در كودكان افزايش مصرف فست فود هاست اگرچه تنها علت آن نيست. افزايش ساعات تماشاي تلويزيون و بازي هاي كامپيوتري، كاهش فعاليت بدني و انتخاب هاي غذايي نادرست و... نيز در ايجاد اين مشكل نقش دارند. متاسفانه بايد پذيرفت كه اكثر خانواده ها، كودكان خود را با فست فود آشنا كرده اند و حذف كامل اين نوع موادغذايي تقريبا ناممكن است.... 
    


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید.ن در دوشنبه سوم مرداد 1390 و ساعت 13:57 |



    تحقيقات نشان مي دهد كه بعضي از انواع سرطان قابل پيشگيري است. انجمن سرطان كانادا براي كاهش خطر ابتلابه سرطان هفت راهكار زير را توصيه كرده است، اين توصيه ها را حتما به كار بگيريد:.. 
   


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید.ن در دوشنبه سوم مرداد 1390 و ساعت 13:54 |

این مطلب در یکی از روزنامه های کثیر الانتشار درج شده بود . خواندنش خالی از لطف نیست:(قابل توجه خانمهای دارای اضافه وزن !!!)

اضافه وزن زن، دليلي براي طلاق




ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید.ن در دوشنبه سوم مرداد 1390 و ساعت 13:50 |

بر اساس طب سنتی غذاها دارای دو اثر گرمی و سردی هستند. چه غذاهائی این اثرات را دارند و مطابقت آن با علم تغذیه امروزی چیست؟؟..


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط مجید.ن در دوشنبه سوم مرداد 1390 و ساعت 10:0 |